Ubrzajte metabolizam pomoću ova tri napitka

Posted by

Predstavljamo vam napitke koji će pomoći da ubrzate metabolizam. Naučite kako da brzo i efikasno ubrzate metabolizam i izgubite višak kilograma.

Izvor: Ženski Magazin
Foto: Designed by Freepik

Kefir sa začinima

Da biste napravili ovo piće, potrebno je da u malo kefira dodate 1 kašičicu cimeta, kašiku meda i malo narendanog đumbira. Sve ove sastojke dobro promešajte i piće je spremno! Kefir je odličan za varenje, promoviše aktivni rad želuca i uklanjanje toksina.

Piće se preporučuje 2 puta dnevno – ujutru na prazan želudac i uveče pre odlaska u krevet.

Jabuke sa cimetom

Drugi napitak za ubrzanje metabolizma se priprema od jabuka koje su bogate vlaknima. Da biste pripremili napitak, jednu jabuku isekajte na tanke delove i prelijte sa 300 ml vode. Zatim, dodajte deset kašika mlevenog cimeta. Cimet je poznat po svojim korisnim funkcijama – ubrzava metabolizam i pomaže u sagorevanju masti. Sastojci treba da odstoje 2 sata na hladnom mestu pre konzumiranja. Pijte napitak pre spavanja.

Medeni napitak

Med je jedan od najefikasnijih proizvoda koji ubrzava metabolizam, promoviše regeneraciju tkiva i ima antiinflamatorne i antimikrobne efekte. Med i cimet su izvrsni par za gubitak težine i savršeno se dopunjuju.

Uzmite pola kašičice mlevenog cimeta i razmutite u čaši vode. Kada voda sa cimetom proključa, pokrijte je i ostavite na pola sata. Dodajte 1 kašičicu meda u smesu i ponovo promešajte. Pijte ovo piće 2 puta dnevno – na prazan želudac ujutru i uveče.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *