Saznajte kako da se brzo i efikasno izborite sa menstrualnim bolovima

Posted by

Iako znate u kom delu meseca će otprilike nastupiti, bolovi vas mogu iznenaditi kada to najmanje očekujete. Nema potrebe da dozvolite da vam ovo uništi dan. Evo nekoliko saveta kako da kontrolišete menstrualni bol i otarasite ga se:

Izvor: Ženski Magazin
Foto Naslovna: https://www.instagram.com/p/BOKNzMHDyu0/?taken-by=fitnessgirlsmotivation

1. Probajte blage lekove protiv bolova
Možda i niste neki obožavalac aspirina i ostalih lekova protiv bolova, ali vam oni povremeno zaista mogu biti od koristi. Pokušajte sa jednom ili dve tablete i vidite da li vam se bol ublažava. Zapamtite da je lekovima obično potrebno oko 20 minuta da počnu da deluju, a vreme takođe može zavisiti i od doze koju uzmete. Obavezno pratite instrukcije na kutiji.