Kosa vam preterano opada? Pomoću ovih saveta rešićete se tog problema ZAUVEK!

Posted by

Među najčešćim razlozima za opadanje kose su poremećaji nivoa hormona, može da upućuje na različita oboljenja, moguće je i zbog nedostatka cinka i gvožđa u organizmu, upalnih procesa, ali i pod uticajem određenih lekova, kao što su antibiotici.

Izvor:  Hej! magazin
Foto Naslovna: Designed by Freepik

Naravno, drastično opadanje kose može da bude prouzrokovano i nepravilnom negom i tretiranjem, na primer upotrebom šampona koji ne odgovara tipu kose, prečestim korišćenjem sredstava za bojenje ili uvijanje kose, suviše visokom temperaturom prilikom oblikovanja frizure i tome slično.

Saveti protiv opadanja kose

  • Vežbanjem ubrzajte cirkulaciju: aerobne vežbe 3-4 puta nedeljno po 30 minuta poboljšaće cirkulaciju krvi u vašem telu. Da biste poboljšali cirkulaciju glave, završite tuširanje ispiranjem kose hladnom vodom.
  • Za negu kose koristite češalj ili četku napravljenu od ekoloških materijala. Održavajte ih čistim.
  • Pre pranja, kosu dobro iščetkajte četkom da biste uklonili nečistoću i razmrsili vlasi.
  • Za pranje koristite isključivo mlaku tekuću vodu.
  • Prilikom određivanja količine šampona budite što štedljiviji, malo je više nego dovoljno.
  • Šampon nanosite uz nežno masiranje glave vrhovima prstiju, ostavite ga da kratko deluje i potom temeljno isperite.

  • Nakon pranja kosu nemojte grubo trljati peškirom.  Mokra kosa posebno osetljiva, nego je kratkotrajno posušite nežnim gnječenjem, a potom umotajte mekim,zagrejanim peškirom.
  • Iz istog razloga je nemojte energično četkati četkom, nego je nežno raščešljajte češljem.
  • Uvek kada je to moguće, kosu sušite prirodno, na vazduhu.
  • Pošto vrućina oštećuje i kožu i kosu, fen držite udaljen oko 20 cm od kose i izbegavajte suviše vruć vazduh.
  • U jesen i proleće, ili u periodu kada primetite da vam kosa više opada, priuštite sebi posebne tretmane.
  • Veliku pažnju posvetite zaštiti kose i nezi nakon uticaja sunčevih zraka, vetra, hladnoće i izlaganja u solarijumu, sauni, kupanju u moru, bazenu i slično.
  • Pošto i kosa, isto kao i naš organizam, zavisi od vode, dnevno popijte dovoljne količine tečnosti.

Pratite nas i na:
Viber Public Chat: http://www.viber.com/stiklaipatika
Instagram: Štikla&Patika

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *