Objavite mu rat: Sezonsko voće i povrće koje će vam pomoći u borbi protiv celulita

Posted by

Leto i paklene vrućine su još uvek tu i jedino što nam pada na pamet je minimalizam kada je oblačenje u pitanju. Kratki šortsevi, letnje haljine i suknje, apsolutni su must have letnjeg perioda, ali “ručna kočnica” koju povlačite zbog celulita, totalno vas demorališe. 

Izvor: T.K.
Foto: Stock Up/Pixabay

Razne anticelulit kreme kao i tretmani koje ste do sada probali nebrojeno puta, nisu dali nikakve rezultate, ali nikako ne odustajete od ideje da se rešite ove neprijatne pojave koja narušava vaše samopouzdanje.

Danas vam donosimo korisne informacije kako da se rešite strija i celulita prirodnim putem, te da ne potrošite gomilu novca i svog kućnog budžeta.

Objavite rat celulitu evo i pomoću kojih namirnica:

1. Voda je zakon!

Ukoliko želite da celulit na vašem telu bude prošlost, onda je neophodno da pijete što više vode u toku dana. I to, do 3 L dnevno. Voda je svakako većinski deo našeg organizma i njena učinkovitost je neosporna, ali moramo napomenuti – voda vlaži kožu iznutra te je učestalim konzumiranjem čini elastičnom i glatkom što automatski daje vidljive rezultate. Koža postaje zategnutija, glatkija i vaše samopouzdanje je konačno na najvišem stepenu na beauty lestvici.

Pročitajte i… LIČI NA KORU OD POMORANDŽE, RUŽAN JE I TVRDOGLAV! EVO NEKIH NEVEROVATNIH ČINJENICA O CELULITU KOJE SIGURNO NISTE ZNALI!

Mala napomena: Ukoliko ne volite ukus vode, dodajte krišku svežeg limuna…

 

2. Bobičasto voće koje god vam padne na pamet

Maline, borovnice, kupine ili jagode – sadrže visoku količinu vitamina C koji povećava nivo kolagena na vašoj koži. Pored toga, antioksidansi iz ovog voća brane organizam, odnosno izbacuju toksine koje ste godinama nagomilavali u svom telu, te na taj način sprečavaju pojavu celulita.

3. Krastavac – skladište vode

Kao odličan prirodni diuretik, krastavac će pomoći telu da izluči višak tekčnosti, a s njime će otići i štetne otpadne materije iz organizma. Bogat vodom i mineralima, krastavac hidrira telo, a pri tome vas neće opteretiti suvišnim kalorijama.

Pročitajte i… POTREBNO VAM JE SAMO OVO DA BISTE SE REŠILI CELULITA

4. Kupus

Kao i kod bobičastog voća i kupus je bogatko skladište vitamina C koji pospešuje stvaranje maločas pomenutog kolagena. Pored toga, vlakna iz kupusa sprečavaju apsorpciju nezdravih masnoća i pospješuju probavne procese. Naučno je dokazano da sok od svežeg kupusa sprečava pretvaranje ugljenih hidrata u masti, te je kao takav koristan i za regulaciju prekomerne telesne težine.

Pročitajte i… ŠOKANTNO: EKSPLICITNE FOTOGRAFIJE PLUS SAJZ MANEKENE DOKAZUJU ZAŠTO JE CELULIT NJENO MOĆNO ORUŽJE!

5. Lubenica

Likopen kojom obiluje ova sezonska namirnica, crveni biljni pigment, deluje kao snažni antioksidans, štiteći tako stanice našega tela od delovanja toksina. Iako sadrži prirodne šećere, lubenica je niskokalorična namirnica, što je uz sve navedeno čini savršenim saveznikom u borbi protiv celulita.

Pročitajte i… BOLJE DA JE OSTALA KUĆI, ZAKOPČANA DO GRLA: CELULIT KIM KARDAŠIJAN PRETI DA RAZORI BRAK

6. Grejpfut

Zbog svog oporog ukusa ali i vitamina koji poseduje, ubrzava metabolizam i izbacuje toksine iz organizma. Iako sadrži prirodni šećer, odličan je u održavanju nivoa šećera u krvi. Ovo pomalo specifično južno voće, sprečava sakupljanje vode u telu, a samim time sprečava nastajanje celulita.

Pratite nas i na: Viber Public Chat: http://www.viber.com/stiklaipatika kao i na Instagram nalogu Štikla&Patika